欢迎光临! 正佳养生网 每日更新
为你推荐
骨科专家的补钙绝招,原来之前都白补啦!
中国营养学会的调查数据显示:《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐,成人日补钙量为800~1000毫克,而我国平均每人每日[详细]
关键词补钙  补钙的正确方法 
骨科专家告诉你各年龄段如何补钙
中国营养学会的调查数据显示:《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐,成人日补钙量为800~1000毫克,而我国平均每人每日[详细]
关键词各年龄如何补钙 补钙  
补钙误区,这5个观念要改过来
钙在人生各个生长发育阶段,从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能,是保证人体健康长寿必不可少的重要元素。如何[详细]
关键词补钙误区 补钙  
老年人该如何补钙?
钙是人体内含量最多的元素,也是最容易缺乏的元素之一。人在成长期时由于身体的需要补钙,那么老年人由于年龄的变化,[详细]
补钙效果好的食物推荐
有很多人补钙会选择钙片,其实并不需要这么麻烦,我们日常生活中一些常见的食物就是补钙的良品,接下来小编就来为您细[详细]
营养搭配有误区,别只补钙不补镁
常见营养搭配误区有哪些?饮食是人们生活很重要的一块,如何合理搭配呢,常见营养搭配误区又有哪些呢?赶紧和小编来了解[详细]
吃什么能够预防骨质疏松?
大豆含优质蛋白这40%以上,并且有多种人体必需的氨基酸,以精氨酸及赖氨酸为多,是人体合成蛋白质的重要原料,大豆中的[详细]
宝宝长牙时需要补钙吗?
宝宝长牙是否需要补钙要看宝宝是否缺钙。 宝宝长牙期间如果缺钙,则需要补钙;宝宝长牙期间如果不缺钙,那么宝宝就不需要[详细]
比钙片价值高的家常菜做法
正常人吃钙片啊,会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙[详细]
补钙标杆食物表
众所周知成年人每天所需800~1000mg的钙,但说到补钙,很多人第一时间想到的是钙片,但其实很多食物也含有丰富的钙,生活[详细]
关键词方法 食物 补钙 
所有豆制品都能补钙吗?
豆制品补钙的作用总是被人们津津乐道,然而你或许从来没想过,并不是所有的豆制品都能补钙。专家指出,这其中的奥秘在[详细]
哪些宝宝是最需要补钙的呢?
现在每个家庭都是独生子女较多,每个家庭都非常关注宝宝的健康。而给宝宝补钙是很常见的事情。那有哪些宝宝是最需要补[详细]
这些家常菜补钙效果远超钙片
补钙这个话题伴随着我们一生,小时候妈妈告诉我们长个子就要补钙,长大后减缓钙流失也要补钙,老人要预防骨质疏松也要[详细]
别再喝骨头汤了!补钙第一名竟是它
随着人的年龄增大,人体的体质也随之变差。很多老年人开始出现走路困难,全身无力的现象。这可能是你的身体缺钙了![详细]
大白菜的食疗和保健功效
白菜是我们日常生活中物美价廉的大众蔬菜,是每个家庭餐桌上必不可少的主菜之一。在民间有“吃百菜不如吃白菜“及“鱼[详细]
它比豆腐还营养,常吃护心脏、补钙、抗衰老
豆腐皮是汉族传统豆制品,豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”,浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙等微量元素[详细]
早上喝豆有益于健康吗
豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆是[详细]
一道家常菜,扫光五脏毒素
白菜是我们日常生活中物美价廉的大众蔬菜,是每个家庭餐桌上必不可少的主菜之一。在民间有“吃百菜不如吃白菜“及“鱼[详细]
关键词防三高 补钙 排毒 
洋葱等于15味药,补钙健骨,降三高防癌效果惊人
尽管切洋葱让泪流满面,但仍然无法阻挡外国人对洋葱的热爱,几乎什么菜里面,都要放洋葱。 洋葱为何如此受欢迎呢?如[详细]
关键词退烧 补钙 防止三高 抗癌 
腿抽筋不仅仅是缺钙
小腿易抽筋并不是老年人的专利,很多年轻人在进行剧烈运动(打篮球、跑步、踢足球等)时,也常常会出现抽筋的情况,关注[详细]
关键词小腿抽筋 补钙 按摩 锻炼 
点击查看更多
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号