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养生,这个词实际上在现代生活中越来越常见了,因为现在的人,无论男女老少都开始注重自我保养,从而让自己的身心都拥有一个更好的状态![详细]
久坐的危害有哪些?
积劳成疾我们听过不少,但是“久坐成疾”你又是否知道呢? 在网络信息发达的今天,我们的工作大部分是在办公室的电脑桌前完成的,上班8小时,除了去厕所,多少人屁股就没有离开过椅子,还不计加班的时候。 晚上回到家,看电视、上网聊天或者看报纸,也是安坐着消磨大部分的时间。[详细]
肝气淤结有什么表现?
中医认为,肝为刚脏,其性属阳,肝气好动而不好静。肝主疏泄,主升、主动,性喜条达而恶抑郁。肝气的疏泄功能是调畅全身气机,推动血液和津液正常运行的必要条件。疏泄功能正常,气机通畅,气血调和,会使人心情舒畅,开朗乐观,身心健康。若肝气疏泄不及,则肝气郁结,导致气滞血瘀或气郁化火,肝火妄动。若肝气升泄太过,导致肝阳上亢或肝气上逆,血随气逆,气血逆乱。最终均会导致人体出现一系列病理变化。肝气宜舒畅条达,不宜压抑郁闷。调养肝气就是调理情志,即保持心情舒畅。萝卜、芹菜都有治疗的功效。[详细]
终生不得癌的生活方式
我们都知道,导致患癌的原因其实有很多,我们虽不能掌控基因的质量,左右环境的优劣,但我们可以把握自己的生活方式。 世界癌症研究基金会曾明确指出,不良饮食习惯可导致30多种癌症,每年因癌症死亡的患者中,有1/3和不良饮食习惯有关。 因此,预防癌症可以从生活的点滴小事做起。[详细]
关键词,癌症,喝水,早餐
春季养生有哪些禁忌
一年之计在于春,春季养生重在一个“生”字,要适应春生之气,与万物生发合拍。要想简单有效地打好春天健康的基础,以下4件事不该做![详细]
祛斑食谱大全
?俗话说的好“爱美之心,人皆有之”每个人都希望有一身光润美白的皮肤,然而世间万物,不尽如人意之事十有八九,有些人的脸上也是大小深浅不一的斑点,特别让人苦恼。今天小编就带大家一起去了解一下怎样对付这些斑点吧![详细]
高血脂饮食应注意什么?
随着生活水平的不断提高,高血压、高血糖、高血脂这三种疾病已经再也不是那么稀奇了,那么今天小编就带大家一起了解一下血脂高的人在饮食上应注意什么?[详细]
春季谨防儿童哮喘病及饮食禁忌
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高血糖病人的饮食注意事项!
现如今,“三高”对我们来说不是一个陌生的词汇,现在高血糖、高血脂、高血压病人是很常见的。高血糖是怎么形成的?高血糖病人在日常饮食上要注意些什么?下面小编就来给大家说说高血糖病人在饮食上需要注意些什么,什么食物可以降血糖。[详细]
饮牛奶宜忌哪些
牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。牛奶的营养价值很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。[详细]
牙髓炎的食疗方法和禁忌有哪些?
牙髓炎是指牙髓组织的炎症,其感染源主要来自深龋,牙髓的感染也可通过根尖孔引起根尖的逆行感染,临床主要特征是剧烈疼痛.牙髓炎多继发于深龋、牙周炎及其他严重的牙体缺损。由于缺乏充分的侧枝循环,牙髓一旦发炎,不能自行消除,必须摘除牙髓才能缓解症状,并且需要去除牙髓腔内的感染,再用生物相容性材料充填密封根管杜绝再感染,这方面最有代表性,同时也是目前临床上应用最广的方法是根管治疗术,也可称为现代根管治疗术。通过及时有效的治疗,患牙一般都可以保存。但若治疗不及时,感染会进一步扩散,引起根尖周的炎症,甚至最终导致牙器官的丧失。那么,牙髓炎的食疗方法都有哪些呢?在饮食上该注意点什么能够更好地保护牙齿?[详细]
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