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备孕怀孕补充叶酸,千万别走进这些误区!

发布时间:2017-10-28 18:35 来源:未知 编辑:admin

孕前3个月到孕后3个月补充叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形,这是几乎每个准妈妈都知道的常识,但是在具体实施时,不仅仅是吞下一片药那么简单,会有不少问题冒出来,让准妈妈感到困惑。而指导妊娠期妇女如何正确补充叶酸,是我们每一个妇产工作者和营养指导者作者义不容辞的事情。

对于孕妈而言,叶酸缺乏或者过量都会造成不良后果。

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叶酸不足

1.胎儿神经管畸形

胎儿在母体早期发育时间内,需要进行神经管的发育与闭合,如果叶酸量不够,就会造成神经管闭合不正常,进而造成婴儿先天畸形,例如脑膨出、无脑儿、智力低下、脊柱裂等等。美国疾病控制中心研究发现,女性在怀孕前1个月以及刚怀孕的3个月内,每天坚持服用400微克的叶酸,可以使宝宝患神经管畸形的概率减少50%~70%。

2.胎儿先天性疾病、唇腭裂等表体畸形

怀孕前三个月,是胎盘形成与宝宝器官分化的重要时期,如果孕妇缺乏叶酸,则会导致宝宝出现心血管、骨骼、口唇、眼、肾等器官畸形。

3.妊娠反应

作为维生素B群中的成员之一,叶酸不但可以减轻早孕反应,还能补充因呕吐而流失的营养物质。

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