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橙子皮,即橙子的果皮,性味,苦,辛,温。果皮含橙皮甙、挥发油、果胶、胡萝卜素等成分。在我国橙子主要产于陕西、江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、贵州、云南等地。橙子皮主要有快气利隔、化痰降逆、消食和胃、解酲、杀鱼蟹毒等作用,主治胸膈气滞、咳嗽痰多、饮食不消、恶心呕吐。...[详细]
葛根,为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛。秋、冬二季采挖,趁鲜切成厚片或小块;干燥。甘、辛,凉。有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻之功。常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。...[详细]
皮肤干燥怎么办
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lifa222利发国际保健按摩手法
保健按摩是指医者运用按摩手法,在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响,从而达到消除疲劳,调节体内内环境的变化,增强体质,健美防衰,延年益寿的目的。其施术手法颇多,动作轻柔,运用灵活,便于操作,适用范围甚广,不论男女老幼、体质强弱、有无病症,均可采用不同的施术手法,进行保健按摩。[详细]
什么人不能吃葛根粉?
对于葛根粉大家应该也是有一些认识的,因为个葛根粉是一种很常见的食品,葛根粉有美容养颜醒酒的作用,葛根粉虽然有很好的作用,但是在生活中有一部分的朋友是不能食用葛根粉这种东西,为了我们身体的健康,下面我们一起来看看哪些人不适合吃葛根粉吧![详细]
胆囊息肉可以艾灸吗?
胆囊息肉伴有右上腹轻度不适,如果同时患有胆结石会有胆绞痛,但是单纯的胆囊息肉往往不易被发现,有的病人是在体检的时候发现患病。胆囊息肉是胆囊癌的诱发因素。该病在医院诊断和治疗,应以手术治疗为主,非手术治疗觉得难度很大。 手术治疗胆囊息肉,一则会出现如血管损伤、脏器损伤等并发症,无论是哪一种并发症,都可能导致严重的后果。再则是治标而非治本,因为手术针对的只是病灶,而没有针对致病因素,所以不能从根本上解决问题。[详细]
轻度抑郁症的自我治疗法
其实预防抑郁很简单的,最主要的就是保持良好的心态,多跟周围人接触,要自信,不要把收入开支看的太重要,像逛公园,打羽毛球,钓鱼都是不需要太大消费甚至不需要消费的,想开,无论你吃什么住什么样的房子,人不都只有那么几十年吗?善待自己,远离抑郁![详细]
火针疗法能够治疗哪些疾病?
火针疗法是将体针烧红,刺入人体的部位或穴位,去除疾病的一种刺方法。[详细]
?初夏时节,要多喝3款清热祛湿汤
俗话说:“小满大满江河满。”夏季闷热潮湿,“小满”之际气温明显增高,雨量增多,这使人体内湿气逐步加重。且随着气温升高,人们更偏爱小满时节冷饮消暑降温,加上早晚仍较凉,昼夜温差较大,脾和胃肠道功能更显不利。专家表示,小满节气应预防湿邪致病,适当的养生汤可达防病功效。[详细]
煎草药有哪些方法
药用植物,又称药草、草药,是指具有药用价值的植物。一般认为药用植物是草本植物或一年生植物,如中草药的绝大部分。但事实上药用植物可以分布在植物界的任何一科内,它并不是一种植物学的分类,而是一种遵循人文的分类方法。酵母、苔藓、草、树等各种各样的植物中都有大量的种含有具特殊作用的化学活性成分。[详细]
人工天竺黄的作用
 现在在我们的生活中,人们在患有疾病的时候,很多情况下都会选择用中药进行调理,因为中药具有治本的作用,那么对于天竺黄的功效与作用大家知道吗?今天就随着小编一起去详细的了解一下关于天竺黄的药用价值以及天竺黄怎样在生活中是怎样治疗疾病的,一起去看一下吧。[详细]
脾胃虚弱艾灸什么地方?
如今,越来越多的人开始使用艾灸疗法来防治疾病,由于现代白领工作比较繁忙,没有好的饮食习惯,很多人的脾胃都不是很好,这时就需要艾灸养生保健了。脾胃虚弱怎么调理?主要就是通过艾灸刺激穴位进行调理,下面一起来了解一下吧![详细]
木槿花有哪些功效?
木槿的用途很多,槿皮可代麻制作绳索,槿条可编制篓、筐、箱等日用品。过去农妇惯用槿汁洗头,既去污又治头皮瘙痒。木槿根皮及叶可分别用来酿酒。值得一提的将,木槿根用来炖肉作药膳,可治吐血、咯血。[详细]
烫伤如何处理不留疤痕
烫伤常见低热烫伤,低热烫伤又可称为低温烫伤。是因为皮肤长时间接触高于体温的低热物体而造成的烫伤。接触70℃的温度持续一分钟,皮肤可能就会被烫伤;而当皮肤接触近60℃的温度持续五分钟以上时,也有可能造成烫伤,这种烫伤就叫做低温烫伤。[详细]
这些水果也能帮你战“痘”到底
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。心火过旺,脾气不好。长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘来,一般此类人心理压力比较大。[详细]
静脉曲张怎么治疗?
静脉曲张俗称“炸筋腿”是静脉系统最常见的疾病,形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张多发生在下肢,其它阴囊精索,腹腔静脉,胃部食道静脉等也会发生静脉曲张。[详细]
6种心理暗示最易引发失眠
人的心理暗示是一种强大力量,如果是不好的暗示对我们的心理健康有着很大的坏影响,尤其是对失眠危害很大,其中心理学家总结了6种是危害最大的。希望提起大家的注意。[详细]
夏季嘴唇干燥怎么办
嘴唇干燥是很普遍的现象,发生的原因有两种:缺少维生素,缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象,应多补充维生素,多吃水果、青菜,避免偏食。缺少水分,或是说话太多而口干都会导致唇部干燥,使嘴唇或嘴角处堆积废皮。[详细]
摸摸鼻子就有七大养生功效
鼻腔上部与颅脑相近,在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通,后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接,气管与食道在此分道,中耳与两边耳咽管相连。因此,鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。[详细]
这4个健脑秘方,让你一辈子不痴呆!
健忘、失语、大小便失禁……这种病让人慢慢失去生活能力、失去或者的尊严。这就是老年痴呆,更专业的叫法是阿尔茨海默症,是我们最不愿听到的一种病之一。预防老年痴呆,要从 40 岁开始!阿尔茨海默症俗称老年性痴呆症,是一种脑部神经退变性疾病。年龄每增长 5~10 岁,患病率增长一倍。目前全世界老年性痴呆患病人数以每 20 年翻一倍的速度在增长。[详细]
压力性失眠怎么办呢
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。[详细]
你是气虚还是阳虚?这里有改善气虚体质的小妙方
气虚,为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。[详细]
卵巢早衰怎么改善?
卵巢是雌性动物的生殖器官。卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢的位置与睾丸相同,仅左侧发育(右侧已退化),呈葡萄状,均为处于不同发育时期的卵泡,卵泡呈黄色,卵巢表面密布血管。卵巢的大小与年龄和产卵期有关。[详细]
抗衰老的4把金钥匙
中医认为,女性生命的巅峰期在于28岁,意思是说女性一过了28岁,生命就会开始走下坡,所有的生化反应都会慢慢降低。 而到了35岁,面容开始憔悴,头发也开始脱落,牙齿开始无光彩。到了42岁,女性的面容更加无光彩,头发也渐渐斑白。到了49岁,女性体型衰老明显,月经停止,肾水越来越不足,子宫也会跟着开始老化。所以,才会越来越不容易怀孕。[详细]
美白中成药有哪些
中药美白是中药美容的重要内容之一,也是中华医学的一个重要组成部分。中药美白,就是在中医理论指导下,运用中药调理脏腑、平衡阴阳,以达到美白的目的。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。[详细]
愤怒是女性美容和健康的杀手
在生活当中有一句话,笑一笑,10年少,这句话说得真有道理!往往我们情绪的变化会对身体造成不同的影响,而且不同的环境熏陶对人的健康影响还是很大的。 良好的情绪可以增加人我们的寿命,不良的情绪同样也会使人不健康,甚至会缩短寿命,有两种情绪对人健康的影响尤为巨大,据说长寿的人都很少有这两种情绪![详细]
女性经期可以敷面膜吗?
女生到了生理期就会出现很多的问题,有好也有坏,比如痛经、疲劳、腰酸就是不好的一面,但是MM生理期你可以抓紧肌肤护肤哦,这个时候MM生理期正确护肤会效果极佳,是很好的美容时间段。 不过也要讲求正确护肤方法,MM生理期敷面膜要这样做才是正确护肤。[详细]
甘草功效和作用有哪些
艾草叶厚纸质,上面被灰白色短柔毛,基部通常无假托叶或极小的假托叶;上部叶与苞片叶羽状半裂、头状花序椭圆形,花冠管状或高脚杯状,外面有腺点,花药狭线形,花柱与花冠近等长或略长于花冠。瘦果长卵形或长圆形。花果期9-10月。全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得"艾绒",制艾条供艾灸用,又可作"印泥"的原料。分布于亚洲及欧洲地区。[详细]
关于丰胸的几个误区
胸小,平如飞机场怎么办?很多女性朋友就会想到吃木瓜丰胸,其实这只是谣言,没有科学依据,吃木瓜并不能真正的使胸变大。那么除了吃木瓜丰胸不靠谱外,丰胸还有哪些误区?别急,下面就为大家相信介绍。[详细]
春夏交替易失眠,推荐7种安神助眠的方法
这个季节气温变化较快,白天太阳还是暖洋洋的,到了晚上突然刮大风降温,使人的身体调节跟不上,从而打破了人体固有的平衡,表现在内分泌及神经方面,便出现了睡眠质量受影响的问题。 中医认为“天人相应”,天时的变化会反映到人身上,尤其是较为敏感的人。但值得一提的是,这种失眠障碍一般比较短暂,只要适应了气温、湿度等外界变化,睡眠状况就能得到改善。[详细]
什么时间排便最好?一天排几次最健康?
专家表示,吃进体内的东西一般在12小时之后排出,早上和吃完东西之后排便最适宜。 一天最合适的大便时间应该是清晨,刚起床因为经过一夜的消化,食物残渣已经产生,所形成的粪便已贮存在乙状结肠。乙状结肠内存有粪便可使粪便进入直肠内,蓄积足够数量时(约300克左右)对肠壁产生一定压力时则引起排便反射进而进行排便。如果早上没排出,就会产生毒素,而且时间拖越久,产生的毒素越多。[详细]
夏季腹泻怎么治疗
腹泻一般是指每天大便次数增加或排便次数频繁,粪便稀薄或含有黏液脓血,或者还含有不消化的食物及其他病理性内容物。一般将腹泻分为急性腹泻与慢性腹泻两类,前者是指腹泻呈急性发病,历时短暂,而后者一般是指腹泻超过2个月者。正常人每天排便1次,排出粪便的量约200~400g。也有少数人每天虽排便2~3次,但粪便性状正常,则不能称为腹泻。[详细]
熟地怎么食用?功效有哪些?
熟地 切片用,或炒炭用。熟地又名熟地黄或伏地,属玄参科植物,是一种上好中药材,具有补血滋阴功效,可用于血虚萎黄,眩晕,心悸失眠,月经不调,崩漏等症,亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症,是虚证类非处方药药品六味地黄丸主要成分之一。[详细]
眉心是人体血压血脂控制点
通常我们头晕、疲惫、头痛的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感觉舒服很多。 您可别小看这个动作,这无意间的一敲一打,正好刺激了我们身上心脑问题的核心:眉心。[详细]
橙子皮十大妙用
橙子皮,即橙子的果皮,性味,苦,辛,温。果皮含橙皮甙、挥发油、果胶、胡萝卜素等成分。在我国橙子主要产于陕西、江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、贵州、云南等地。橙子皮主要有快气利隔、化痰降逆、消食和胃、解酲、杀鱼蟹毒等作用,主治胸膈气滞、咳嗽痰多、饮食不消、恶心呕吐。[详细]
银耳怎样搭配效果更佳
说起燕窝大家都知道,是滋补珍品,但大多数人不知道的是:外行吃燕窝,内行吃银耳!《本草诗解药注》中提到:“白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。翻译成白话文,就是人参、鹿茸、燕窝远不如银耳。 [详细]
骨碎补的功效与作用
骨碎补别名,崖姜、岩连姜、爬岩姜、肉碎补、石碎补、飞天鼠、牛飞龙、飞来风、飞蛾草。真蕨目骨碎补科蕨类植物,全年均可采挖,除去泥沙,干燥或再燎去茸毛(鳞片)。呈扁平长条状多弯曲有分枝,表面密被深棕色至暗棕色的小鳞片柔软如毛,经火燎者呈棕褐色或暗褐色,两侧及上表面均具凸起或凹下的圆形叶痕,少数有叶柄残基及须根残留。[详细]
为什么人到中年就会“发福”?
常听人们说,人到中年了就会发福。仔细看一看身边路过的人群,好像还真有不少大腹便便样的中年人。这倒底是个魔咒,还是不可抗拒的自然定律呢?[详细]
小满养生需要注意什么
由于小满节气后日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易疲劳。如果长期熬夜,造成人的生理机体和新陈代谢系统的紊乱,导致内热上火,很容易引起便秘、口腔溃疡、咽痛等上火症状。所以,在炎炎夏日预防内热的有效方式,就是规律作息,避免熬夜。[详细]
明日小满,有哪些养生要点呢
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。小满悄然到来,意味着南方雨季的开始。闷热潮湿的天气,让很多人有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力等。因此,小满养生要有未病先防的养生观,注意健脾化湿为主。在饮食上更应以清淡为主,同时注意衣物材质的选择,尽量穿一些透气性好、能吸汗的衣袜,以避免湿气郁积。[详细]
更年期的女性有多可怕?
更年期是女性生理发育及退化过程中的一个关键时期,其间她们不管生理还是心理层面都会出现巨大的转变。对于进入更年期的女性来说,需要全方位去调整自己的身心状况,轻松度过更年期。那么女性更年期具体有哪些症状呢?怎样度过更年期呢?今天,小编给大家介绍一下吧![详细]
如何从白发看出身体健康状况?
人老了就会长出白头发,如今很多的年轻人也有白头发。头发的生长源于气血。气血旺,则头发生长正常;气血衰,则头发变白、枯槁,甚至脱落。因此,发质的好与坏,与肺、脾、肝、肾都有关。 生活中,很多人都会突然长出几根白头发,有些还分区域长,那么如何从白发生长的位置分辨出身体的健康状况呢?[详细]
女性腰疼的原因
腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少腰部承受的压力,减轻疼痛。腰疼怎么治疗?[详细]
6个坏习惯最容易伤害你的肾
很多人平时工作一忙起来就停不下来,上卫生间自然也就“一拖再拖”,冬天晚上被窝里温暖舒适,有尿了也不愿意去卫生间。其实,憋尿对身体有很多不利的影响,经常憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出体外就容易引起膀胱炎、尿道炎等问题。严重时,尿路感染还能向上蔓延到肾脏,引起肾盂肾炎,甚至影响到肾功能。[详细]
你对熬夜的危害知多少
你对熬夜了解吗?一种是继续白天的事情,不断工作或从事活动,直至半夜以后的时间;另一种是白天休息,晚上集中精力工作或从事活动,直至半夜以后,甚至到第二天。还有是连续两天以上等等,称之为"熬夜"![详细]
关于空腹禁食说法的真实性
有的人会觉得,空腹时候吃个水果可以恢复体力又可以补充维生素和矿物质,还可以清理肠道,是非常有利于健康的,其实则不然。专家表示,大多数的水果都含有较多的酸,空腹吃的话会刺激胃肠道,长期会造成胃痛,不利于健康,还有一些甚至会引起更为严重的后果。所以在以后的生活中,一定要多多的学习相关的养生常识,不要去做一些伤害身体的傻事,养成良好的生活习惯,不断的去努力做好每一件事情,这才是最重要的。至于水果,也要分情况别论。[详细]
血管都快堵塞了,你还没感觉?
很多人以为,只有到老了的时候,才用为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。专家提倡:早点“养”血管,胜于老来“治”。 人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服:动脉血管富有活力,血管口径大,管壁光滑、柔软,弹性好,输送血液的能力也最强。[详细]
油性皮肤怎么改善
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄,皮肤偏碱性,弹性较佳,不易衰老。皮肤易吸收紫外线。油性皮肤的显著特征是:皮脂分泌旺盛,多数人肤色偏深,毛孔粗大、皮肤油腻光亮,甚至可以出现桔皮样外观,其PH值在5.6-6.6之间,很容易粘附灰尘和污物,引起皮肤的感染与痤疮等。[详细]
夏季降压降糖降脂攻略
在天气炎热的夏天,高血压患者常常感到头晕脑胀,心里也觉得异常难受,有的患者还容易因“热”诱发脑血栓和心脏病。高血压患者应注意夏日养生,才能安然度过夏天。[详细]
夏日吹空调小心面瘫!
?夏天的时候,在针灸科门诊能看到很多面瘫的患者,其中好几个都说是吹空调后发作的。要么是开着空调睡着了,醒来后就发现不对劲了,要么是满身是汗觉得热,于是开大了空调对着吹,然后就中了招。[详细]
这些家常菜补钙效果远超钙片
补钙这个话题伴随着我们一生,小时候妈妈告诉我们长个子就要补钙,长大后减缓钙流失也要补钙,老人要预防骨质疏松也要补钙。那么,到底要怎么补钙呢?也许你会说,吃钙片呀!或者喝骨头汤啊!但钙片价格不便宜,而骨头汤是否真能补钙呢?[详细]
阴囊潮湿怎么办?
阴囊潮湿是指由于脾虚肾虚、药物过敏、缺乏维生素、真菌滋生等原因引起的lifa222利发国际阴囊糜烂、潮湿、骚痒等症状,是一种lifa222利发国际特有的皮肤病。 阴囊湿疹的原因比较复杂,有内部因素,又有外部因素。过敏体质的人,精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患本病;另外,患有一些疾病,如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢障碍的人,在外部因素的作用下,也易患本病。阴囊潮湿怎么治疗?[详细]
八大症状自测气血不足
气血不足的临床表现非常广泛,气虚和血虚可单独出现,也可以合并出现。气血不足会影响我们的身体健康,那它又是如何判断的呢?[详细]
用这三味中药泡茶喝,精力充沛、延缓衰老!
人一旦到了50岁,身体机能逐渐衰老,老年健忘、眼花、筋骨酸痛都会有。虽然我们阻止不了衰老,但是可以让衰老的脚步慢一些,通过饮食及生活习惯来调节,改善衰老速度,保持精力。[详细]
听说你得了“五月病”?
春夏之交的五月份,很多人易出现心情压抑、焦虑、兴趣丧失、悲观失望、精力不足、自我评价过低的症状。其实,这很可能是犯了“五月病”,那“五月病”到底是什么病呢? "五月病"起源于日本,4月末5月初长达一周左右是日本黄金周假期,这个假期后日本的上班族很容易出现厌倦易疲乏的情绪问题。所以,"五月病"又称假期后症候群或假期后综合症,主要表现为无法集中精力学习。[详细]
智齿到底能不能拔?
智齿是个什么鬼? 先问一个问题,大伙知道自己有多少颗牙齿吗?被偷偷去数哦,说的就是你!虽然我们每天都在使用牙齿,但其实大多数人都很少关注它们。 掉牙的情况不算,所有人的牙齿数量都一样吗?并不一定,人的牙齿数量一般是28~32颗,而这个差别就在于有没有智齿。智齿这个名字的来源,是因为它从牙床萌出的时间晚(16~25),与人类的心理成熟时间吻合,其实它真正的名字叫“第三磨牙”,所以所谓的聪明人才长智齿不过是种心理安慰罢了。[详细]
玛卡的主要功能有哪些
玛卡,是原产南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品,营养成份丰富,有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见,形状、味道也最好。[详细]
轻度抑郁症有什么症状?怎么自我治疗?
对于抑郁症,大家其实并不怎么陌生,特别是近年来,抑郁症已经越来越受到大家的关注了。有人说,抑郁症是一场情绪感冒,需要治疗才能好。那么你知道轻度抑郁症都有什么症状吗?该如何自我治疗?[详细]
为何雪莲如此抢手
雪莲是菊科凤毛菊属雪莲亚属的草本植物。它生长在海拔4800—5800米的高山流石坡以及雪线附近的碎石间。该亚属的植物有20余种,绝大部分产于我国青藏高原及其毗邻地区。雪莲是一种高山稀有的名贵药用植物,因此保护雪莲种质资源,无论在科学上、医药学上还是从观赏上都有重要意义。雪莲种子在0℃发芽,3-5℃生长。幼苗能经受零下21℃的严寒。在生长期不到两个月的环境里,高度却能超过其它植物的五到七倍,它虽然要五年才能开花,但实际生长天数只有八个月。这在生物学上也是相当独特的。[详细]
如何判断自己的内脏干净不干净
嘴唇不像皮肤那样有自我保护机能,因此更需备加呵护,一个人健康状况良好、情绪高涨时,嘴唇就会饱满、湿润。嘴唇也能反映出一个人体内的性激素水平,尤其是女性。 在女性排卵前,女性的嘴唇看起来更饱满,更加有诱惑力,这是因为女性体内雌激素水平在排卵前达到最高。但是当一个人抑郁、疲劳或缺少维生素B时,嘴唇也会干裂。[详细]
这种人参最养人
人参属于五加科,主要生长在东亚,特别是寒冷地区。人参是亚洲常见药材,北中美洲也普遍使用花旗参,许多草药铺和超市都能找到各式人参饮片及萃取物保健产品,用于愈后恢复、增强体力、调节荷尔蒙、降低血糖和控制血压、控制肝指数和肝功能保健等。人参根部所含皂苷是其有效成分,中国长白山野参皂苷成分较高,但取得不易,价格高昂。补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年(《本 经》)。[详细]
女性更年期引发的并发症有哪些
更年期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。女性特征和生理功能都与卵巢所分泌的雌激素有密切关系,卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏,卵巢分泌的雌激素就会显著减少。现代医学研究发现,女性全身有400多种雌激素受体,这些受体分布在几乎女性全身所有的组织和器官,接受雌激素的控制和支配,一旦体内分泌的雌激素减少,就会引发器官和组织的退行性变化,出现一系列的症状。[详细]
经常流鼻血怎么办
鼻出血又称鼻衄,是临床常见症状之一,多因鼻腔病变引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧,亦可为双侧;可间歇反复出血,亦可持续出血;出血量多少不一,轻者仅鼻涕中带血,重者可引起失血性休克;反复出血则可导致贫血,多数出血可自止。禁食辛辣刺激的食物,戒除烟酒,以免滋生火热。天气干燥时可预防性的往鼻腔里滴人油剂滴鼻液。[详细]
长期熬夜身体受损,补多少觉都没用
尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜,但依旧无法阻挡年轻人习惯于熬夜的步伐。加班、学习、娱乐、失眠......不睡的理由各不相同,但一个不争的事实是,熬夜已成为国人生活 “新常态”。[详细]
寒性体质调理秘方
“体寒”,以中医看,大部分叫做“虚寒”,就是体质虚且寒。中医对于病情,可以用“八纲辨证”法说明,分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证,虚跟寒都在同一个人身上表现,所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷,再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质,女性会影响到生育、月经等,lifa222利发国际就会引发性功能障碍。[详细]
常做这五件事,既能祛病又长寿!
《本草纲目》中记载:檀木可以消风,清热,解毒。因此长期使用檀木梳能促进血液循环,提神益智,保护发质,经常使用檀木梳梳头可以加强对头皮的按摩,疏通血脉,改善头部血液循环状况,使头发得到血液的滋养,乌黑中泛光泽。 檀木梳梳齿圆润,梳发止痒,防止静电,因此可以减少头发脱落的现象;常常用檀木梳梳头有助于缓解头痛,使聪耳明目;有效促进大脑血液循环,保障大脑血液供应,有助于降低血压,预防脑溢血等疾病发生;能健脑提神,消除疲劳感,缓解眼里,延缓脑衰老等。因此老人经常使用檀木梳梳头非常有好处。[详细]
夏天祛湿按哪个穴位可以排湿气?
夏天为了避暑,许多人经常喜欢吃凉东西,须不知这样容易使体内易积累湿气。如果你总感觉自己头晕、睡不够觉、食欲不振及大便不净等,可能是你体内的湿气在作怪。 中医认为,常按以下这些穴位可祛湿。[详细]
冬虫夏草怎么挑选
冬虫夏草又名中华虫草,是中国历史中传统的名贵中药材,是由肉座菌目蛇形虫草科蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫,使幼虫身躯僵化。并在适宜条件下,夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成,即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核(幼虫尸体)构成的复合体。冬虫夏草主要产于中国大陆青海、西藏、四川、云南、甘肃和贵州等省及自治区的高寒地带和雪山草原。[详细]
早上起来水肿的罪魁祸首居然是这个
鼓胀水肿病是指表现为头面、眼睑、四肢、腹背甚至全身浮肿的一种病证,严重的水肿病人也可出现胸水和腹水;鼓胀以腹水为主,但也可出现四肢,甚则全身浮肿,因此本病需与鼓胀病鉴别。鼓胀的病因主要是酒食不节,情志所伤,久病黄疽、积证,血吸虫侵袭,劳倦过度,脾虚等。主要病机是肝脾肾三脏功能失调,气滞、血瘀、水停于腹中。临床上鼓胀先出现腹部胀大,病情较重时才出现下肢浮肿,甚至全身浮肿,腹壁多有青筋暴露。[详细]
湿热体质如何调理?
湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疔疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便溏稀,尿短赤,脉濡数;其它如肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苦食欲差,或身目发黄,或发热怕冷交替,脉弦数;膀胱并不因出汗而减轻湿热见尿频、尿急,涩少而痛,色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热、口渴。[详细]
夏吃姜、下床姜,都不能乱吃
俗话说得好,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。大家都知道,不管什么东西吃对了治病,吃错了只能病上加病!吃姜也要针对自身状况而定![详细]
“拍打养生法”有哪些功效
或许你不相信世界上真的有长生不老的仙丹,但你一定相信一些养生方法可以延缓衰老, 其实,日常生活中的一些小动作就能够起到延年益寿的作用。经络养生是中医的一种被广泛应用的养生方法,主要以拍打、气功为主。它是通过疏通经络作为摄生的重要措施,我们可以通过拍打身体实现疏通经络最终达到养生的效果。今天,就为大家介绍下这种“拍打养生法”[详细]
夏天排湿养血和姜枣茶
排寒补阳,夏天最适合 人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠(音同凑)理是开放的,体内阳气空虚。 此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。 中医认为,生姜具有祛风散寒、温胃止呕之功效,尤其对阳气较虚的中老年人和宫寒怕冷的女性有很好的调理作用。[详细]
人人都有的体质问题,如何解决?
总是感觉没力气、容易累,满脸色斑,或者明明吃得很少,却还是有大肚腩,但去医院做西医的检查又没什么毛病,到底是哪里出了问题呢? 身体出了问题是肯定的,只是情况尚轻,还没有形成实质性的疾病。如果这个时候,我们能找出造成这些问题的原因,就能轻而易举地解决这些问题。[详细]
更年期能吃葛根吗
葛根,中药名。为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛。秋、冬二季采挖,趁鲜切成厚片或小块;干燥。甘、辛,凉。有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻之功。常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。[详细]
?如何根据自己的体质选择合适的中药减肥
露肉的季节已经到了,你身上的赘肉减下去了没?其实,减肥是个技术活,与其一个劲地节食、吃减肥产品,不如对号入座,找准适合自己体质的中药,在日常生活中慢慢调理。 减肥没有一张放之四海皆准的方子,中医谈减肥尤其讲究辨证施治,不同原因造成的肥胖,有不同的调理方法。这篇文章告诉你如何根据自己的体质,选择合适的减肥中药。[详细]
男人肾虚的治疗偏方
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。[详细]
艾叶草的食疗作用
艾叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶草是我国南方几乎到处都有的一种植物,在广西桂林,更是直接用艾叶草的叶子包米饭来做着吃的。[详细]
月经有血块是怎么回事
不少女人会发现自己来月经时会出现月经有血块的现象,那么这正常吗呢?到底月经有血块是怎么回事呢?下面小编为你详细介绍。[详细]
一分钟快速自测是否肾虚
肾虚分为阴虚和阳虚,生活中有很多的人患有肾虚而不自知,然后给身体带来比较大的影响,那么你有没有肾虚呢?不妨做一个简单的肾虚测试吧,超过3种可能就是肾虚了! 测测自己是否肾虚?[详细]
风湿骨痛怎样治
风湿骨病是风寒湿邪侵入人体所致,风寒湿邪侵入人体后,导致筋脉阻塞不通,"不通则痛",由此常引起人体关节、骨膜、肌肉等部位发生红肿疼痛。风湿骨痛治疗方法有止痛西药治疗、物理治疗、推拿针灸治疗、封闭疗法、手术治疗等,但是上述方法均有很多缺陷,有的副作用大,有的花费高,有的治疗本身就让患者痛苦不堪,疼痛难忍。所以做好预防很重要。[详细]
温补肾阳的食疗偏方
温补肾阳也叫温补命门,治疗学术语。系一种治疗方法。即温补肾阳。用壮阳补火的药物,恢复肾脏阳气的方法。命门火不足,常伴有脾阳虚的症状,症见五更泄泻、不思饮食、腹痛肠鸣、腰酸肢冷、神疲乏力,舌质淡、苔白,脉沉迟。[详细]
紫苏抗菌消炎,增强免疫力
紫苏叶是一种常见的中药,因其有特殊的香味,同时在民间也是一种调味菜品。紫苏在中医上大多用于感冒的治疗,其实除了治疗感冒,还有很多神奇的效果呢。 上次门诊遇到一位患者,血压收缩压(高压)一直在100以下,舒张压(低压)一直低于50,吃了很多药都没有很好的效果,一直感觉头晕浑身乏力,后来在一个老中医的建议下,使用紫苏叶泡水喝,不到一个月的时间血压就恢复了正常,笔者也感到很神奇。[详细]
在家也能养生!3个技巧让你远离糖尿病
目前,中国糖尿病人数已居世界第一位。数量从2007年9250万人,跃增到现在的1.1亿人。世界卫生组织称,中国近半数成年人处于糖尿病前期,约为5亿人。专家表示,糖尿病前期的患者,如果及时干预,部分患者可以恢复正常,或者不会再进一步发展为糖尿病。那么,糖尿病早期会有哪些症状呢?[详细]
怎样快速清理腋毛
腋毛是进入青春期的第一个标志之一。绝大部分人都会长腋毛,它可以帮助汗液蒸发。 夏天一到,女生就开始担忧,想要穿花裙子,可现在的花裙子,基本都是无袖的,想想自己腋下,就要思量几下。一来二去,怕麻烦的只能干瞪眼看别人夏天穿着花裙子,招摇过市,勤快点爱美的就脱毛。[详细]
能当菜吃的车前草是炎症的克星
今天给大家推荐一道非常好的中草药,这味中草药就是车前草,对就是这个,这个就是车前草。[详细]
9个坏习惯能破坏免疫力!
生活中,我们经常发现一些人身体强壮,另一些人则容易生病,为什么会造成这种所谓的“体质”差异呢?大多是因为免疫力不同的缘故。“破坏免疫系统的9个习惯”,指出免疫力跟人们的生活习惯是紧密相关的。[详细]
夏季防晒的途径
一般的防晒方法:涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒;其中,防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生,在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等。[详细]
桑叶有哪些作用
因为桑树的经济价值高,尤其蚕丝是上等的纺织原料,随着国家经济建设事业的发展和人民生活的提高,对蚕丝的需要量也要日盆增加。因此,各地可以根据当地具体条件适当地婺展种桑事业。桑树的叶,以经霜后采收的为佳,称霜桑叶或冬桑叶。其性味苦甘而寒,入肺肝经,有疏风清热,凉血止血,清肝明目,润肺止咳之功。常用于治疗风热感冒、肺热咳嗽、肝阳头痛眩晕、目赤昏花、血热出血及盗汗等证。现代还用于治疗下肢象皮肿。可内服、外用,也曾被制成注射液。此外,把鲜桑叶摘破叶脉后取其渗出的白色液汁,药名叫桑叶汁,味苦性微寒,功擅解毒清热止血,主治痈疖、瘿瘤、外伤出血及蜈蚣咬伤等。桑叶的蒸馏液还可用于治疗目疾。[详细]
人参的功效大全
人参,大补元气,单味应用其功更为专一。据研究,人参之所以能救治休克和心力衰竭等危重之证,可能与其能兴奋大脑皮层,增加心肌收缩力和调整机体偏盛偏衰的病理反应有关。此方应用方便,功效明显,可治疗元气虚脱、肢冷汗出、脉微细欲绝等症。人参勿与萝卜、浓茶和莱菔子同用。[详细]
引起脱发的原因是什么?治疗脱发的食疗方
在生活中很多人由于长期的工作压力大加之平时经常熬夜等,就容易导致出现脱发的现象,那么吸烟会引起脱发吗?[详细]
夏季最有效的减肥方法
现代人的肥胖除遗传因素外,主要是受食物美味的诱惑,摄入过多的高热量食物,再加上不活动,使过多的热量转换成脂肪储存起来,形成肥胖。研究发现儿童的肥胖是以脂肪细胞数量的增多为主,治疗效果不佳;成人肥胖是以脂肪细胞肥大,含脂肪量增多为主,治疗效果好。研究还发现,在5岁、15岁、45岁左右三个年龄段容易发生肥胖,因而提醒大家在这几个年龄段一定要把住嘴,迈开腿,保持苗条身。[详细]
黄精多少钱一斤?
黄精以根茎入药。具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能。用于治疗脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。我国野生黄精属植物种质资源丰富,并且蕴藏量巨大,因集药用、食用、观赏、美容于一身,市场需求量日益增加,具有良好的经济效益。[详细]
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清晨做瑜伽提神又瘦身
清晨做瑜伽提神又瘦身在大家的印象里,瑜伽一般都是比较适合午后时间做,而很少有人会想到在清晨做瑜伽。其实,清晨做瑜伽反而更好,不仅能够清神,而且还能像跑步运动一样起到减肥瘦身的效果。下面小编就来给大家介绍一下清晨做什么瑜伽动作比较。[详细]
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