中药大全 特色疗法 经络养生 体质养生 穴位养生 药方养生

气血足和气血不足,怎么迅速判断

发布时间:2017-05-09 17:32 来源:本站原创 编辑:admin

人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。看一个人健康与否,一个非常重要的标准就是看其气血是否平衡。气血不足,是导致人体形成病态的重要原因。

如何诊断自身气血是否充足,从而提早做好预防?

中医认为,阴阳和谐,气血健旺,经络顺畅,百病不生。又言,“气为血之帅,血为气之母”。气,是人体的动力,血则是这个动力的源泉,它们共同推动着身体内的能量转化和新陈代谢。气与血,一阴一阳,一虚一实,和肉体、灵魂等一道构成了神奇精妙的生命。

人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。看一个人健康与否,一个非常重要的标准就是看其气血是否平衡。

12052571_010153.jpg

血无气的统帅和推动,就无法到达身体需要的地方;气无血作为基础,就会变成了身体里的邪火。

气虚,人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚,人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。

中医里有一个通俗的说法,叫“胖补气 瘦补血”,即言胖人多气虚,瘦人多血虚。

如人血管里的垃圾没有被气化掉,就会形成高血脂;

肝上的垃圾没被气化掉,就会形成脂肪肝;

肚皮上的垃圾没有被气化掉,就会形成小肚腩……

编辑推荐

气血不足吃什么好

气血不足怎么办?看看中医怎么补气血

女人气血不足怎么办??穴位按摩来调理

123456下一页

小编推荐:更多与 判断气血不足 预防气血不足 气血不足怎么办  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),lifa222利发国际专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
正佳养生网公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
不受宫寒困扰,试试这三款食疗药方
宫寒是很多女性都有的毛病,特别是在夏季,女性过度的饮用冷饮,穿肚脐装都会加重宫寒。那么,如何在夏季抵抗宫寒呢?[详细]
关键词宫寒调理 宫寒食疗 宫寒 
女性肾虚的四个信号 女性肾虚吃什么
仅仅是lifa222利发国际会肾虚,女性也会肾虚的,女性肾虚会影响到身体健康,那么女性肾虚有什么表现呢?女性肾虚吃什么好?[详细]
关键词肾虚食物 女性肾虚 
50岁男人体检注意事项有哪些
男人到了50岁开始身体就开始走下坡路了,健康状况越来越不好,要定期的体检能更好的保证健康,那么50岁男人体检需要注[详细]
盘点五种糖尿病可以吃的蔬菜
一旦得了糖尿病,及时和积极的治疗是最关键。随着现代人对食材的认知以及对食疗的认可,选择什么样食物调理糖尿病更受[详细]
孕妇可以吃柚子吗?有什么营养价值
柚子本身拥有很不错的营养价值,那孕妇可以吃柚子吗?是可以的,但要适量才行!那么除了柚子,孕妇还能吃什么水果呢?[详细]
女性产后一个小方法可以缓解6大疾病!
不少女性在生过孩子之后都容易患上盆底功能障碍疾病,那么什么是盆底功能障碍疾病,盆底功能障碍疾病包括尿失禁、子宫[详细]
气虚血虚:三种草药缓解女人气血不足
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气[详细]
乳房下垂怎么办,如何拯救?
女人在三十岁之后,身体就容易走“下坡路”,特别是乳房,也开始下垂。而大部分不保养胸部的女性一般会从25岁开始胸部[详细]
关键词
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号