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保养

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女性养生:常吃这十种食物的女人不会老!
女人是美丽与智慧的化身,俗话说女人是水,懂得养生的女人是水灵灵的葡萄,不懂养生的女人是葡萄干。懂得保养的女人是老样子,不养生的女人是样子老。女人作为一个男人的门面[详细]
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去角质的几种方法
皮肤分为表皮,真皮,皮下组织;皮肤的表层又分为五层,从下往上依序是基底层,棘状细胞层,颗粒层,透明层,角质层。皮肤细胞是从基底层开始生长,随着往外推移,历经了衰老和死亡的过程,角质是表皮细胞不断再生的最后产物,皮肤表面角质层厚,皮肤会失去光泽,灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。而皮肤角质形成的周期是一个月左右,所以美容专家讲究28天去除角质一次。毛发,指甲,皮肤表面的角质层都是角质。角质是某些动植物体表皮的一层组织,质地坚韧,是由壳质、石灰质等构成的,有保护内部组织的作用。[详细]
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保养皮肤的时候你要注意这几点!
保养皮肤对于每个人来说都是很重要的,人的皮肤不保养是会日渐衰老的,每一个爱美的你怎么可以容忍自己20岁的脸看上去像30岁呢?学习下面的方法,让你的好皮肤轻松养出来。[详细]
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什么运动最适合春天?
又是一年的开头,春天又到了,经过寒冷的冬天,天气开始回暖,所以出去锻炼当然也要提上日程了。春季是个养生的好季节,什么运动最适合春天来养生呢?下面小编就跟大家一起来看看。[详细]
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熟女必知的乳房保健及私处保养秘方
乳房是女人美丽性感的标志,但在追求外表美丽的同时不要忽视私处的保健,女人的乳房和私处是女人最为敏感,娇嫩的地带,多学些女人养生保健的常识,加强女人对私处、乳房的了解,才能个更好的守卫健康。[详细]
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女性不同年龄阶段私处保养不同
注重呵护阴道才能保证女性健康、美丽,但是很多女性却对阴道保养不够重视,阴道炎等疾病在女性当中很常见。随着年龄的增长,阴道保养方法会有所不同。那么不同年龄女人如何保养阴道呢?我们来看看下面的介绍吧。 [详细]
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皮肤敏感泛红如何在春季进行保养?
冬去春来,生机勃勃的春天又来啦! 都说一年之计在于春,其实,你知道么? 注意春季里的护肤美容,对修复肌肤问题和延缓衰老至关重要哦~ 快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽,?面膜虽然能解决皮肤干燥等问题,抗敏感,补水,保湿同时还能修复肌肤问题,但对肌肤解决根本问题并一定有功效。皮肤敏感泛红如何在春季进行保养?[详细]
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<b>亲,别再舔嘴唇啦</b>
唇起皮干裂是秋季常遇到的问题,几乎每个人都会有舔嘴唇的习惯。但是你知道吗,如果一再去舔嘴唇反而会给健康带来隐患哦。舔嘴唇的危害有哪些,我们一起来看看吧。[详细]
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这样保养可以多活几年~
很多时候人们注重养生,保养脸部、保养双手、保养脚、保养很多地方却不知道要保养一下自己的背部,殊不知保养背部其实也是一个大工程,而且养好自己的背还能帮助人们更好的养生,多活个几年都是没问题的。[详细]
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月经发黑?女人一定要注意
正常的月经是红色的,但是也有一些女性朋友的月经是黑色的,那么为什么月经是黑色的呢?下面小编为你详细介绍为什么月经是黑色的,这种情况要小心了。 为什么月经是黑色的?[详细]
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想要肌肤水嫩  做到这几点就ok了
肌肤保养是保养皮肤的意思。基础保养每个人每天都要做,不过,很多人都会遗漏一些重要的步骤。现在,我们就来看一下,基础保养的五大基本步骤。重新审视你的保养方法是不是正确,是不是全面,这样才能真正让好肌肤保养出来。[详细]
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肠胃便秘药如何保养?
现在的人们大都会有便秘的症状,这和现代人的饮食习惯有关,所以便秘的发生率也逐渐提高。便秘影响到我们各个年龄层的人。便秘严重的会影响到生活,所以要如何调理肠胃便秘是我们的首要问题。[详细]
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更年期的女人究竟需要什么?
更年期是一种中年男女常见的一种病症,通常在更年期的时候中年男女更需要注意自己的日常生活习惯以及饮食习惯,以便于早日摆脱更年期。下面小编给大家介绍的就是女性更年期的时候需要补充什么,注意什么。[详细]
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卵巢很重要,保护好它
女性很重要的一个部位就是卵巢,卵巢作为女性的生殖器官,产生卵子,是很重要的,所以我们一定要保护好卵巢。保养卵巢有什么好处呢?吃什么东西可以保养女性的卵巢?下面就让小编给大家介绍。[详细]
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女性的“小四季”你会保养吗
常言说得好“春生夏长,秋收冬藏”,养生要因时制宜。其实,女性每月的生理变化也要经历四个阶段,形象一点说,每月生理期也要过一个“小四季”。[详细]
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想要自己的头发在这个冬季不炸毛?看过来
冬季天气干燥,很多女性早上一起来都会发现头发都竖起来了,在捋顺头发时就会发现头发都是干枯毛躁的,这一看爱美的你就不乐意了,那么冬天头发干枯毛躁怎么办呢?怎么样才能让我们的头发更加秀丽有光泽?今天小编就为你推荐几种偏方帮你护养美发。[详细]
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拥有健康的牙齿  还能加长寿命
在人的一生中,一生中先后长两次牙,首次长出的称“乳牙”,到二岁左右出齐,共二十个。六岁左右,乳牙逐渐脱落,长出“恒牙”,共三十二个。按形态可分为切牙(2)、尖牙(1)和磨牙(5)。切牙的功能是切断食物,双尖牙用以捣碎食物,磨牙则能磨碎食物。牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音,而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持,牙弓形态和咬合关系的正常,才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时,整齐而洁白的牙齿,更能显现人的健康和美丽。要想有一副健美的牙齿,必须注意牙齿的保健,多吃含钙丰富的食物。特别是[详细]
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lifa222利发国际按摩保养阴茎的6种方法
阴茎大小是lifa222利发国际十分关注的话题。lifa222利发国际进入青春期后,在体内激素的作用下,睾丸、生殖器、阴囊、前列腺等都开始发育生长,下面就跟着小编一起来了解下lifa222利发国际阴茎勃起究竟要多长才正常呢。[详细]
肌肤保养,这些方面要注意
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常穿高跟鞋,怎么保养脚
每个女生都是爱美的,而有一种鞋可以让女生看起来既高挑、又苗条,那就是高跟鞋。每个女生的家里都必备着几款高跟鞋。高跟鞋虽美,但是实际上高跟鞋会给我们带来许多的危害。下面小编就跟大家说说高跟鞋的危害,常穿高跟鞋我们要怎么保护我们的脚。[详细]
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你的头发为什么总是那么油?
你是不是定期洗头发,却发现头发比你想象中油的还要快?这很有可能是哪里出了问题。头发油油的,看起来贴在头皮上,这实在是给自己的形象大打折扣,那么究竟是什么原因导致我们的头发油腻呢?动动鼠标跟随我们一起去看看如何告别大油头吧![详细]
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女性不同年龄的保养方法与重点
保养也要随着年龄调整。因为不同年龄段,身体素质是很不同的,如果不根据年龄来调整养生方法,那么你的养生就不到位。现在小编就带大家来看看,女性到了不同的年龄要着重哪方面的保养,应该怎么做。[详细]
20多岁的姑娘,你要这么保养
20多岁的姑娘,你看,你已经20多岁了,不再是18岁水灵灵的小姑娘了,你的皮肤和身体器官都开始逐渐变老了,你该注意保养了,下文是告诉你你在20多岁的时候如何保养,从护发、护肤到减肥都有哦,照做吧!让以后的自己感谢现在的你![详细]
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小主们,在床上也可以健身哦
其实健身是一件很简单的事情,有时候大家没有时间去健身房,在家也是可以锻炼的,也不是必须得去健身房才能够锻炼身体。下面小编就为大家介绍一些懒人在床上健身的方法,让你可以躺在床上健身。[详细]
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刘亦菲仙女般容颜的保养护肤秘籍
刘亦菲经常素颜出镜,尽量不要要化妆也是护肤的高招。化妆品不仅刺激皮肤,也会使肌肤对它造成依赖性,即使是化妆了,也要卸干净,否则会导致毛孔堵塞,给肌肤造成负担。“神仙姐姐”刘亦菲自出道以来,就备受关注,每次都是以清纯可人的形象出现在荧屏上。很多女性都对她苗条的身材以及水嫩白皙的肌肤非常羡慕。那么,刘亦菲到底是如何保养自己的肌肤的呢?“神仙姐姐”刘亦菲仙女般容颜的保养护肤秘籍。[详细]
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有这些症状说明你可能贫血了!
你有没有这样的感觉,有时候起床突然感觉头晕、头疼,或是最近吃饭没有食欲、感觉自己很累。那你就要注意了,你很有可能是贫血了,要注意补血。本文就是来给大家介绍贫血的症状,要怎么正确补血和预防贫血。[详细]
有这些症状就说明你的肝脏不好了!
我们身体的器官一旦出现了什么问题,我们的身体就会自动报警,只是看大家能不能意识到。而肝脏,是我们人体很重要的器官之一,所以我们要好好的保护我们的肝脏。那么出现什么症状证明你可能是肝脏不好了呢?吃什么可以调理?如何保养我们的肝脏?想知道的朋友就赶紧来看一下吧。[详细]
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教你如何做颈椎操保养颈椎!
现在的人每天工作大都是对着电脑或是手机,长时间的劳累使得许多人都得了颈椎病。这已经成为白领的一种职业病了,得了颈椎病的患者平时一定要做好保养,因为颈椎病会引发一系列的并发症,严重的危害我们的健康,所以一定要注重颈椎病的治疗。下面小编就跟大家讲讲颈椎病的治疗、保养,告诉你如何做颈椎操保养你的颈椎。[详细]
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肠胃不好?那你可要注意了!
现在,肠胃不好的人比比皆是,都是因为生活中不注意引起的,工作繁忙,吃饭时间不定,经常吃快餐导致这代人许多都有肠胃的问题。既然肠胃有问题,那么我们就要在日常的吃食上面注意,下面小编就给大家讲讲如何养胃。[详细]
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姑娘,冬季滋补养颜食谱送给你!
对于女人来说,做保养时不分季节不分年龄也不分时间的,但是每个季节都不同,所以每个季节的保养也需要注意不同的地方,下面小编就给大家说说女性冬季滋补要注意什么,给你女性冬季滋补养颜食谱。[详细]
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