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产后喝豆浆的好处,有哪些注意事项
产妇饮用豆浆的好处   有效预防贫血症   分娩过程中失血过多,很容易造成产妇贫血。产后贫血会使妈妈全身乏力、食欲不振、抵抗力下降,甚至导致很多并发症,同时也给母乳喂养产生了极大的影响。而豆浆里面含有丰富的铁元素,能有效预防和缓解贫血症状。[详细]
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产后脱发、掉发的真相,原来是这样啊?!
头发是女人美丽的象征,脱发对爱美女士来言绝对是一种不能说的痛。对生产后,体型尚未恢复、生活琐事一大堆的产妇而言,产后脱发就更让人糟心啦。那么,产后脱发是由什么引起的?该怎样护理和改善呢?小编今天就和您聊聊产后脱发这个话题![详细]
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产后坐月子,这样吃三七最有效!
有好多产妇爱在月子中吃三七炖鸡,并说三七炖鸡能补气血,去余血,养身体,防百病。三七炖鸡真的有这么大的效果吗?生完后服用三七炖鸡的确有一定好处,可是须注意服用的办法、剂量以及个体因素,假如掌握不准确,一样会有副效果。中药书籍记载:三七有活血止血、化瘀止痛的效果,常用于人体各种出血症,如吐血、便血、崩漏等,用于各处瘀滞疼痛、跌打破损,特别长于止痛。产后服用了三七的话,要停母乳三天的,要注意的。喂奶期间要注意饮食用药各方面的,不然对胎儿有影响的,这期间多喝水,同时要用吸奶器的,不然奶就回去了。一般情况下,产妇的[详细]
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辛苦的产后妈妈们一定要做皇太后
在刚分娩后的24小时,产妇的体温会略有升高,一般不超过38℃。在这之后,产妇的体温大多会恢复到正常范围内。由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息,产妇脉搏略为缓慢,约每分钟60~70次;呼吸每分钟14~16次;血压平稳,变化不大,如果是妊娠高血压综合征患者血压明显下降。[详细]
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产后安全期,避孕同样重要
产后避孕有多重要?从很多妈妈生下宝宝几个月后又再次怀孕便可得知。其中原因,有避孕方式不正确的、有发生诸如节育环脱落等意外的,但更多的还是爸爸妈妈们避孕的意识不强烈,甚至存在很多离谱的误区,比如认为产后只要还没来月经,就不需要避孕措施。[详细]
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产后妊娠纹的阴影挥之不去
怀孕,让每个女人都要经历一场前所未有的生理变化,身体的各种不适,如原本光洁的肚皮上,也会出现一条或深或浅的线,很多人会疑惑,以后会慢慢消除吗?这是什么原因呢?它会自动消除还是会如影随形、挥之不去可怎么办呢?接下来就为你答疑解惑吧![详细]
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产后准妈妈的养生之道
产后妈妈常见有:关节疼痛、感冒头疼、免疫力低下、奶水缺乏、产后体虚、颈椎痛、瘙痒等疾病,通过熏蒸发汗或中药熏蒸疗法,可有效改善这些症状。[详细]
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产后恢复期很重要  女性在产后要怎么保养
?怀孕生子耗尽女人半生积蓄的力量,余下的一段时日就该用来好好补充元气了。很多的女人产后出现身体的多度的肥胖的现象,因此很多的女人想要产后进行保养,这样才能够保证患者的健康和安全的问题,并且只有采取正确的方法才能保证保养能够很好地进行,那么女人产后保养该如何进行呢?各位妈妈从小编的介绍中找答案吧。[详细]
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女人产后性冷淡 老公该怎么做
大部分女性在生完孩子之后,身体都会发生不同程度的变化,受分娩的影响,对性产生了一定的抑制作用,所以就会出现性冷淡的情况。那今天我们就要好好的了解下产后性冷淡需要怎么办?[详细]
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孕妇产后怎样时间短效率高恢复身材
对于产后身材的恢复,很多女性限于此苦恼中,并且做着各种减肥运动,但效果往往没有预想中的好,有些人会把身体弄垮。适当的运动加上合理的饮食才是甩肉的最佳捷径。小编对此给大家提供一些较为有效的建议![详细]
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产后多吃开心果会过敏吗 产后这样吃身体恢复快
女性在怀胎十月而成功分娩后,其在产后坐月子期间,如果想要身体尽快的恢复的话,就需要从饮食和起居等方面做好相应的安排和护理工作,而开心果作为一种常见零食,女性在产后也会担心吃开心果过多会出现过敏的症状,那么,开心果吃多了会有什么坏处呢?[详细]
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章子怡说自己产后恢复身材 这十大妙招不得不选
一般来讲,女性朋友在生完宝宝后,其都会有着想要自己快速恢复身材的想法,而要想拥有曼妙的身姿,女性就需要掌握正确的方法,以让自己的身材尽快的恢复,因此,下面本文就分享给大家十大妙招。[详细]
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章子怡自己说产后恢复身材 恢复身材的方法有哪些
在我们的生活中,很多人对于明星恢复身材的方法是十分关注的,而将其所采用的方法效仿在自己的身上,也是大家最常采用的,章子怡作为一线女星,其在产后恢复身材的方法就备受女性朋友们的青睐,那么,产后恢复身材的方法有哪些呢?[详细]
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章子怡产后怎么减肥 女人产后减肥应遵循四个原则
每个女人都想要拥有美丽的身材,让其他的女人羡慕,让自己的老公着迷,可是很多的女人在产后却出现了肥胖的现象,那么,女人产后要怎么减肥呢?有哪些减肥的方法可以用呢?[详细]
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章子怡产后怎么减肥 产后减肥最靠谱的8种方法
我们都知道,章子怡在产后几个月就已经恢复到往日的身材,真是让无数的女人羡慕嫉妒恨,其实有很多的明星在产后瘦身都非常的快,她们都是怎么瘦下来的呢?有没有什么快速减肥的方法呢?[详细]
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奶茶妹妹产后现身身材曼妙 产后快速瘦身小妙招
据报道,奶茶妹妹产后现身,“奶茶妹妹”章泽天2015年11月闪嫁大20岁的大陆千亿CEO刘强东,3月顺利产下一女,近日网路上则流传着一组奶茶妹妹产后首度现身的照片,让大批网友惊呼“越来越美!”奶茶妹妹香港生女儿2个月后就来公司视察,据悉,奶茶妹妹章泽天升级当妈喜得千金。我们发现有很多的公众人物,在生完孩子后身材恢复的非常的快,让很多人羡慕不已,很多人都会问,她们到底是用了什么方法让自己瘦下来的呢?下面跟随小编一起来了解一下吧。 [详细]
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产后出现不适怎么办 教你缓解产后不适的妙招
对于大多数女性来说,产后身体出现不适的症状是十分常见的,而新妈妈们也要对相应的产后症状进行了解,以便及时的作出应对,下面本文就分享给大家几招能够缓解产后不适的妙招。 [详细]
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产后胸部下垂怎么办 吃这些食物瞬间变波霸
很多妈妈在生完宝宝以后,胸部会有下陷的感觉,瞬间就没有了波霸的感觉,就有种瞬间黄脸婆的感觉,其实这个只是暂时的,胸部的下陷是为了更好地恢复,和大家分享一些可以变波霸的食物。 [详细]
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全智贤产后将复出 教你产后快速恢复好身材的方法
韩国艺人全智从去年宣布怀孕开始,便推掉所有工作,专心养胎,终于在2月10日顺利生下儿子,升格当妈妈。近日,传出即将在5月复出的消息。 [详细]
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产后练瑜伽能减肥吗 细说做产后瑜伽的优点
一般来讲,女性在生产完后其身体会出现一定的走样,而腹部的赘肉也会让其身材变得十分臃肿,此时,产妇朋友们就需要掌握一些安全高效的减肥方法,而瑜伽就成为女性在产后最为重视的一种减肥方式。 [详细]
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产后减肥要选对这几种食物
在女性分娩完成后,其身体也会因为孕期过度滋补而出现肥胖的情况,此时,如何在产后进行减肥的方法采取,也成为了众多女性在产后最为关注的事情,事实上,女性在产后减肥是可以通过饮食调节来进行的。 [详细]
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新妈妈需知 产后第一天要知道的十件事
身体正常状况——体温略高。在刚分娩后的24小时,新妈妈的体温会略有升高,一般不超过38℃。在这之后,新妈妈的体温大多会恢复到正常范围内。脉搏略缓慢。由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息,新妈妈脉搏略为缓慢[详细]
产后恢复 几种产后补血食材不容小觑
说到产后补血食物,靓妈们大多会想到红枣、枸杞等,可是靓妈们知道吗?水果和瓜果也可以补血哦!接下来就将为妈妈们细数一些产后补血食物。 [详细]
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产后抑郁症 带你全面认识女性产后忧郁症
从生理上解释,母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙,但在产后七十二小时之内逐渐消失,改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙。[详细]
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产后如何减肥 三款专属产后妈妈的减肥餐
产妇刚生完孩子,身体还相当的虚弱,在月子可以多吃下面这些食物,帮助身体快速恢复,和宝贝一起精力充沛地游戏。[详细]
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忧郁症 产妇吃哪些食物可以抵抗产后忧郁?
情绪波动与食物也有着密切联系。专家指出,食物含有的营养素一方面通过维持体内水盐平衡,可以保证形成情绪、情感的生物电活动得以顺利进行。[详细]
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产后恢复 孕妇产后饮食有哪些禁忌?
关于产后饮食宜忌的问题,清朝单南山《胎产指南》云:“新产之后,禁膏梁,远厚味,食粥茹蔬,乃切务也。”他还提出了一些具体要求。[详细]
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产后瑜伽 产后瑜伽瘦身与好处
瑜伽很横多种,有很多女士都在做瑜伽运动,甚至还有孕妇,现在又出现了产后瑜伽,那产后余家到底能给产后的妈妈们带什么好处年。[详细]
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产后瑜伽 帮助找回自信身材
产后的的妈妈们都为自己的身材严重走样困惑着,但是,不用担心,只要坚持瑜伽就可以很好的恢复身体健康及完美身材。那么,产后瑜伽招式有哪些呢?[详细]
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产后同房 性爱多久一次才科学呢?
从怀孕到生产10个月的时间,很多年轻夫妇都采取禁欲的措施,好不容易等到分娩,迎来自己的宝宝,年轻丈夫欲想妻子同房,久违了的性该从什么时候开始? [详细]
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