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寒露

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寒露节气 衣食住行全面提醒
谚云:“白露身不露,寒露脚不露。”这句谚语提醒大家:白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气一过,应注重足部保暖。秋冬季交替时节,合理安排秋季衣食住行尽量与气候变化相适应对于身体健康十分重要。[详细]
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寒露推荐四种排毒蔬果
干燥的秋季多吃果蔬有助于排毒。为此,专家介绍了四种适合秋天食用的排毒果蔬。一起来看看吧![详细]
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寒露滋补养生的五款粥
一粥不仅能温暖人心,更是秋季去燥佳品,祖国医学认为,燥为秋之主气,稍不注意,人们便会受燥邪侵袭,出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在煮粥时,适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺润燥之功效。下面给读者推荐5款简单又滋补的粥谱。[详细]
秋寒露重 寒露时节护肺保阴才养生
寒露时节护肺保阴才养生寒露时节,万物随着寒气的增长,逐渐萧条衰落。在自然界中,阴阳之气也逐渐转变,阳气渐退,阴气渐盛。在养生方面,我们要使体内的生理活动顺应自然界……[详细]
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寒露吃什么好,寒露必吃的几个食物
寒露时天气渐渐变冷了,此时我们要保养好自己的身体,以迎接冬日严寒的来袭,此时吃一些葡萄、鸭子、螃蟹都是很好的,下面就来给大家详细介绍这几种食物,让大家更深刻的了解这些食物。[详细]
寒露吃什么好
对于喜欢养生的人来说,寒露时节的lifa222利发国际也是能够对其身体保健起到一定作用的,通常来讲,在寒露时节,人们在养生食物的选择上,就更应该注重选择那些容易消化且健脾胃的食物,因此,接下来本文就为大家推荐几款适合寒露时期吃的食物。 [详细]
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寒露吃什么 寒露节气最宜吃的11种水果
寒露节气是二十四节气中的第十七个节气,也是即将到来的节气。寒露节气的到来预示着深秋的来临,所以我们在这个节气中我们一定要注意好自身的养生。[详细]
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寒露养生 注意足部保暖 润肺首选百合莲子
民间有句谚语叫“白露不露身,寒露不露脚”,这句话是说,白露时节的时候,老人和小孩子就不要赤膊了,而到了寒露的时候,就要注意足部保暖了。 [详细]
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冬季如何养生保健 寒露养生须知道
寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露”,“露气寒冷,将凝结也”。 [详细]
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