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脚部日常保健方法有哪些
脚部日常保健方法有哪些?很多女性忽视了脚部的健康,在日常生活中很少护理脚部,脚部有着很多的身体穴位,养护好脚部也能养成一个好身体,下面为大家介绍脚部日常保健方法有哪些。 中医经络学说认为,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位,脚底是各经络起止的汇聚处,脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体第二心脏,脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连,是人体的保健“特区”,充分开发这个“特区”的保健潜能,对预防某些疾病有一定益处。脚部保健方法有以下几种。[详细]
关键词 脚部保健方法 足浴 泡脚 
如何从脚看出来你是否健康?
生活中,很多人都不太会去注意自己的脚。实际上,从你的脚是可以看出来哦你的身体是否健康的。所以,日常生活中我们也不能忽略了我们的脚,要对我们的脚做一定的护理和保养。[详细]
关键词养生  足部 泡脚 健康 
你的脚为什么会臭?
在生活当中很多人都会有脚臭的情况,而脚臭是十分让人尴尬的事情,那么引起脚臭的原因有哪些呢?去脚臭的方法有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看一看脚臭的原因有哪些吧![详细]
关键词 脚臭 治疗 
常穿高跟鞋,怎么保养脚
每个女生都是爱美的,而有一种鞋可以让女生看起来既高挑、又苗条,那就是高跟鞋。每个女生的家里都必备着几款高跟鞋。高跟鞋虽美,但是实际上高跟鞋会给我们带来许多的危害。下面小编就跟大家说说高跟鞋的危害,常穿高跟鞋我们要怎么保护我们的脚。[详细]
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养生从脚开始,冬天做足疗好处多多
足疗,是一种非药物疗法,通过对足部反射区的刺激,调整人体生理机能,提高免疫系统功能,达到防病、治病、保健、强身的目的。足部刮痧按摩是足疗的主要方法。起源于《黄帝内经》。《黄帝内经》中多处提到了按摩治病的原理,得出“不通则痛,通则不痛”的疏通经络气血的治病机制。足部按摩是中医学的重要组成部分,据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴,其中有许多是足部的穴位,还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系,指出:脏腑有病可以通过经络反映到体表穴位,根据不同穴位的症状可以推断相关的脏腑功能出现[详细]
关键词足疗 足浴 冬季  
养树需护根,养人需护脚
冬天许多人会感觉到手脚冰冷,其实是血液循环不畅通的关系,用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果,可以舒缓疲劳,改善睡眠,也难怪热水泡脚成了民间延续至今的家庭保健方式。另外,在中医理论中,泡脚还有益于其他全身性的疾病,比如说风湿、关节炎、感冒等常见疾病,只要坚持每天泡脚,可以起到减缓症状的保健作用。 但是泡脚有益的前提是正确地泡,包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的,一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。[详细]
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按摩脚,对减肥也有不错的效果
事实上我们身体中每一个穴位都是相通的,所以说如果我们能够掌握这些穴位科学按摩,那么一定可以有效的帮助,我们缓解身体的各种不适保证自己的健康,希望大家都可以正视自己的脚底按摩。我们知道脚底存在着各个脏器的反射区,按摩和刺激相应反射区,可以促进局部血液循环,从而达到排毒燃脂的目的,减掉内脏脂肪。[详细]
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 脚底裂开,还起老茧怎么办,这些简单的小偏方就能治
过了一个夏天,大家可能都发现,我们的脚上不知不觉起了一些变化:脚跟出现了硬皮,脚上出现了老皮死皮,严重的还有老茧,这些被称为“足裂”。足裂指脚部皮肤干燥开裂,轻者仅为干燥、角质增厚、龟裂;重者裂口深达真皮,易出血,疼痛。这严重影响了足部的美观与健康,那么该怎么治呢?[详细]
关键词脚后跟  脚底 裂缝 老茧 偏方 
鞋合不合适脚知道,脚舒不舒服你知道
很多女性,无论是办公室白领还是校园学生妹,都对高跟鞋情有独钟,因为穿上高跟鞋不仅能使腿变得修长,还能使走路的姿势变得非常优美。虽然有那么多好处,但是长期穿高跟鞋足部疲劳受损。那么,怎么缓解足部疲劳呢?[详细]
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脚发出的信号,是健康指南标
看“脚”可以快速了解自己的健康状况。近日,美国关心网、MSN网站等媒体归纳出脚上14个不容忽视的健康信号。[详细]
关键词 信号 健康 保健 养生 常识 
脚扭伤了正确治疗方法
在我们日常进行锻炼的时候,会经常出现脚部扭伤的状况,事实上,大多数的人在出现脚扭伤后,其在进行处理的时候,往往因为对于处理方法的不了解,而导致扭伤症状的进一步加重。那么,要怎么做才能保证脚部扭伤后有效安全的恢复,小编来给大家教一些正确的处理方法。[详细]
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脚扭伤了怎么办 盘点脚扭伤的常见误区和做法
在我们日常进行锻炼的时候,会经常出现脚部扭伤的状况,事实上,大多数的人在出现脚扭伤后,其在进行处理的时候,往往因为对于处理方法的不了解,而导致扭伤症状的进一步加重,因此,在脚扭伤了后,大家一定要采取正确的做法而避免一些常见的误区。 [详细]
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脚出汗怎么办 五个偏方可让脚底干爽清新
在日常生活中,大多数的人在出现脚底出汗的状况的时候,其如果想要对这种症状进行有效制止的话,都会考虑采用偏方的方法来予以治疗,因此,接下来本文就为大家推荐五个可让脚底干爽清新的偏方。[详细]
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脚出汗是什么原因 缓解脚出汗可用这些方法
在我们的生活中,脚底出现出汗的症状,是很容易导致人们出现极度的不适感的,而在发现自己有脚出汗的症状后,大家就应及时的查找出自己脚出汗的原因,并且采取相应的方法进行缓解。 [详细]
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