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开胃

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莲藕的做法
烹饪指导: 1. 藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。 2. 食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。 3. 藕生熟食适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料,如八宝酿藕、炸藕盒等[详细]
关键词止泻 开胃 清热 莲藕 
莲藕的营养价值
莲藕全身都是宝其营养成分: 每百克水分77.9克、蛋白质1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫[详细]
关键词开胃 清热 莲藕 补血 
三款夏日解暑汤,营养又开胃
夏天是一年中人体代谢最旺盛的季节,也是营养消耗量最大的季节。人的睡眠较少,食欲也不佳,同时由于出汗多,易损耗掉大量水分和营养物质,因此专家提醒:这段时期要注意适当[详细]
关键词解暑汤 草菇豆腐羹 开胃 
最完整的橘皮作用
由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,所以,如果将其洗净晒干与茶叶一样存放,一起冲饮或单独冲饮,能够起到提神、通气的作用,而且气味清香。 橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能够清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。[详细]
关键词提神 清肺化痰 开胃 
春季健脾祛湿多喝汤
生活中很多人都爱吃鲫鱼,因为鲫鱼不仅味道鲜美,而且还有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿等多种功效。如今正值春季,雨水多,湿气重,人们常常觉得消化不佳、四肢沉重无力、精神不济。春季去除湿气,可以多吃鲫鱼。[详细]
关键词健脾 开胃 补血 益气 
营养发糕的做法大全~
发糕是一种我们很常见的一种食物,它经常被拿来当做是早餐,发糕软软绵绵的,味道清香美味,很多人都喜欢吃发糕。那么什么人能吃发糕什么人不能吃?在家自制发糕要怎么做?下面小编就给大家解答。[详细]
关键词发糕 开胃 健脾 明目 止渴 
冬季吃莲藕好处多多~
莲藕是我们生活中常吃的一种食物,大都是凉拌或是卤煮的藕片。不同的蔬菜不同的季节吃也是可能有不同的功效的,那么冬天吃莲藕有什么好处呢?下面小编就来给大家说说冬季吃藕的好处,以及食疗食谱。[详细]
关键词冬季 莲藕 清热 开胃 
你吃过这种菜吗?
应该很多人都吃过雪里蕻,尤其是黄豆雪里蕻的咸菜,雪里蕻炒肉也是很好吃的。那么雪里蕻这种菜有什么营养价值和功效 呢?如何腌制雪里蕻?下面小编就给大家做个介绍。一起来看看吧~[详细]
关键词雪里蕻 解毒 消肿 开胃 
冬季吃什么可以开胃
在寒冷的冬季,特别是老人、小孩,身体抵抗力弱的人很容易患感冒。吃的也少,胃也难受。那么在冬季,怎样做更有助于对胃的有效保养,同时对我们的身体健康起到一定促进作用!接下来看看开胃的一些菜谱。[详细]
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冬季四大养生汤 健脾开胃抗感冒
在寒冷的冬季,特别是老人、小孩,身体抵抗力弱的人很容易患感冒。那冬季感冒了怎么办?吃什么能预防冬季感冒呢?下面为大家推荐几款冬季养生汤,让你与感冒说再见……[详细]
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小金橘不止治感冒,还可美容
小金橘是我们常吃的一种食物,酸酸甜甜的,很受人喜爱。那么我们常吃的金橘到底有些什么样的功效呢?金橘要怎么吃才能更好的发挥它的效用?什么人不能吃金橘?下面小编就给大家一一介绍。[详细]
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 鳕鱼这样做,开胃消食增强体质
鳕鱼被称之为餐桌上的营养师,鳕鱼含丰富的蛋白质、维生素A、D等营养元素,多吃鳕鱼是有好处的,它对心血管起到保护作用,有利于预防高血压、心血管等疾病。从鳕鱼肝脏提炼出来的油脂是重要的维生素D来源。鳕鱼奶白色的鱼肉精瘦鲜美,肉质紧实程度取决于鳕鱼的新鲜程度和大小。鳕鱼对心脑血管系统有很好的保护作用,其中清蒸鳕鱼清淡爽口,简便易做,还有活血止痛的功效。鳕鱼的口感清淡,不会有很油腻的感觉,而且还可以补充丰富的蛋白质和维生素,是不错的预防心血管疾病的一种食材类型,捅死你也可以提高人体的免疫力。那么,鳕鱼怎么做好吃呢[详细]
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榴莲不止滋阴壮阳,竟然能抗癌!
我相信有许多人对榴莲是或恨或爱的,两个极端,爱榴莲的十分喜爱榴莲,讨厌榴莲的又十分讨厌,为什么?因为榴莲的味道对于一些人来说很香,但对于一些人来说榴莲实在是太臭了!今天小编就跟大家说说榴莲的功效价值与作用。[详细]
白术陈皮鲈鱼汤健脾,和中开胃
如果你若脾胃气虚、消化力弱,推荐一道营养价值很高的白术陈皮鲈鱼汤。此汤可补益脾气、和中开胃、帮助消化。它还有哪些功效呢?下面请大家和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]
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苹果生吃帮开胃,熟吃能止泻,差别太大
西方学者认为,蔬菜水果生吃时,能够利用其中大量的活性酶类,比如淀粉酶、蛋白酶之类,它们能够分解淀粉、蛋白质,所以能够帮助消化。但是,按照中国传统说法却正好与其相反。吃东西一定要热食,生冷的蔬菜会伤胃,让消化能力越来越差……到底谁说得对呢?有些食物既能生吃,又能熟吃,而且这两种吃法都有不错的健康功效。那么,究竟怎么吃才能最大限度发挥它们的效果? 跟随小编来看看吧![详细]
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夏日4款药材入味养生粥  解暑健脾又开胃
夏季温度走高,天气炎热,很多人容易出现食欲不振,头晕,饮食不规律,其实这样很容易伤到脾胃,因此夏季养生一定要注意健脾养胃,那么怎样健脾呢?如何养胃?吃什么养胃?下面小编给大家推荐一些夏季养生粥,健脾养胃还能解暑气哦![详细]
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夏天养生小常识??哪些食物有助于夏季开胃
炎热的夏季,不仅仅是对高温的适应,还有相应的纳凉措施。同样,夏季也是对我们胃部的考验与身体健康的磨合期。那么在夏季,怎样做更有助于对胃的有效保养,同时对我们的身体健康起到一定促进作用!下面让我们一起来看一下夏季养生需要注意的小知识。[详细]
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大麦茶泡水喝的功效 喝大麦茶有什么好处?
大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,有一股浓浓麦香,喝大麦茶能开胃,助消化,有减肥的作用。现在很受人们的喜爱,下面我们就来看看大麦茶泡水喝的具体功效。[详细]
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夏季开胃 推荐几道合适的开胃小菜
在夏季时节,由于天气特别炎热,很多人都会出现胃口不好不爱吃饭的状况,而此时,营养的跟不上就极易引发一些疾病的出现,因此,在夏季时节要想开胃,就要多选择几道合适的开胃小菜。[详细]
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开胃吃什么好 茴香粥“打开”你的胃
茴香粥,大家听到这个名字应该就能猜出主要成分就是茴香,茴香粥是很好的开胃的粥,并且对孕妇来说还是很好得开乳的食物,那么茴香粥是怎么做的呢?还有别的开胃的方法呢?和大家分享一下。 [详细]
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桑葚芝麻粥能健脾开胃 桑葚的五种吃法推荐
在桑葚成熟的时节,人们对于桑葚这种水果的喜爱程度,一点都不亚于其它的水果,而人们常吃桑葚,对身体的好处也是很多的,其不仅可以美容养颜,还能够保护肾脏,在桑葚的各种吃法中,桑葚芝麻粥就是一款十分常见的食谱。 [详细]
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孕妇胃口不好 四款开胃食谱助你胃口大开
孕妇在生活中是一类很重要的人,在坐公交车的时候都会听到给“老幼病残孕让座”的声音,相信大家也是很尊重孕妇的,毕竟是我们人类繁衍的很重要的人,那么有什么适合孕妇开胃的食物么? [详细]
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夏季开胃菜谱 三款开胃美食让你食欲大增
进入夏季,天气炎热,酷暑难耐,高温天气让人食欲大降,没有胃口吃饭,那吃什么开胃呢?夏季有哪些开胃菜呢?这些开胃菜怎么做呢?下面小编给大家推荐几款开胃食谱,保证让你胃口大开,吃嘛嘛香!赶紧来看看吧![详细]
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夏季老人食欲不佳 教您开胃必备3妙招
一到夏季,闷热加上汗流浃背,多数人会食欲不振,特别是老人,总没什么胃口。有沮丧、压迫感和厌世等心理障碍的老人家,适宜多人一起用餐的安排应该有帮助。可以和邻近的老人一起用餐,或与家中老小一起吃饭。专家认为,热闹的用餐气氛,会改变老人家的心情,进而增加食欲。[详细]
关键词夏季 老人 食欲不佳 开胃 妙招 
食欲不振怎么办 10种水果让你胃口大开
胃口不好怎么办?你在为没有胃口吃不下饭而烦恼吗?现在你可以不用烦恼啦,今天小编就向你介绍10种可以让你开胃的水果,既健康又养生。[详细]
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夏天喝什么汤 夏季滋补开胃养生汤的做法
夏季的天气非常的炎热,导致了很多人胃口不好,所以有的人就会选择一些滋补或者开胃的汤来喝。那么今天小编就推荐一款适合夏天喝的滋补开胃养生汤。[详细]
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宝宝不爱吃饭怎么办 三款食谱帮助宝宝开胃
大家都知道断奶之后的宝宝尤其不爱吃饭,但是父母又担心宝宝的营养会跟不上,这时候就要想办法给宝宝做些开胃的美食啦!赶紧一起和小编来看看吧![详细]
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酸梅汤 白领女性爱喝酸梅汤
酸梅汤是近年来风靡京城白领一族的饮品。由于传统文化的复兴潮蔓延到食品饮料行业,使得酸梅汤这种有着古老历史的传统小吃又焕发了新的活力。[详细]
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竹笋的营养价值 冬笋豆腐鲫鱼汤开胃健脾
鲫鱼汤的做法有哪些呢?如今是冬春交际,正是吃竹笋的好时节,那么我们就用竹笋搭配鲫鱼做一道美味的冬笋豆腐鲫鱼汤吧![详细]
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胃口不好 孕妈咪的水果开胃大餐食谱
整个孕期,孕妈妈需要吃各种各样的食物来提供给胎宝宝营养。许多孕妈妈从怀孕便相对胃口不佳,那么吃一些丰富的水果大餐也不错,可以缓解孕期的各种不适。[详细]
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