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养脾

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脾胃的生活调养
脾五脏之一。脾有运化水谷的功能,论其作用时,往往脾胃联称。脾消化饮食,把饮食的精华运输全身,所以说脾是后天之本。脾又能统摄周身血液、调节血液循环,使之正常运行。脾气主升。能把饮食中的精气、津液上输于肺,然后再输布于其它脏腑以化生血气。通常所说脾有益气作用的“气”,就是代表人体机能的动力。而这种动力的产生,则有赖于脾发挥正常的运化能力。 脾能运化水湿,和水液的代谢有关﹔同时脾还与四肢、肌肉等有关,如脾的运化功能正常,四肢活动有力,肌肉丰满壮实。?脾是重要的淋巴器官,有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反[详细]
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补脾秘方:养脾最忌讳4件事 千万别犯
怎样补脾呢?人们可多吃些具有养脾功效的食物,养成良好的饮食和生活习惯,保持良好的心态。不过,在养脾过程中也有禁忌,以下4件事,千万别犯。[详细]
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化结石养肝脾,再没有比“鸡内金”更金贵的补品了
鸡内金消积食的作用很强大,却不伤胃,相反还能养胃,对胃溃疡、十二指肠溃疡都有调理的作用。鸡身体内的“黄金”鸡内金,老人们都知道,它是帮助消化的。 其实,鸡内金的功效不仅仅是帮助消化那么简单。它是一味中药,也是特别好的日常保健品,而且作用广泛,建议每家每户都要常备。 单看“鸡内金”这个名字,就知道古人对它有多重视,把它比作鸡身体内的“黄金”。它确实也不辜负这个美名。鸡内金化结石养肝脾,再没有比“鸡内金”更金贵的补品了 ,一起来了解一下吧。[详细]
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归脾丸,健脾丸到底适合哪一类脾虚的人吃?
我们经常说自己脾胃虚弱,然后再网上查一查顺便去药店买点补脾胃的中成药来补脾健胃,殊不知你没有查清楚自己脾胃虚弱的症状,去药店买的的药根本补气作用,何况现在药店卖药的都没有非常专业的医学知识,不知道你的病情,而是以你需要什么名字就推荐给你药类似名字的药而你。而你也是被药店五花八门的同类药搞得心烦气躁。那么,对于健脾这一块,我们去药店应该取那种药呢?什么类型的脾虚需要什么样的药呢?归脾丸和健脾丸到底有什么不一样的功效和作用呢?一起来看看吧![详细]
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夏季如何才能养脾健胃
在生活当中很多人都会受到一些脾胃健康问题的影响,脾胃的健康问题直接关系到我们的营养吸收,还有身体的健康,要知道如果脾胃出现一些问题的话,那么就会给我们的身体健康带来很大的伤害,而且饮食上也会出现很多不利的因素,所以说在生活当中我们就应该注重做好养胃健脾的工作,尤其是在夏季的时候天气比较燥热,所以这一个问题就需要更加注重,那么你了解过夏季如何才能够达到养脾健胃的作用嘛,看看下面所介绍的方法吧![详细]
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女性春季养脾 这几种养生食谱最好
春天到了,花草树木都变得生气勃勃了。这时候女生也十分注重自己的美貌与身材,不断地去寻找各种可以让自己健脾美颜的方法。其实哪有这么费劲呢,在自己的饮食中多加留心,就会有你想要的结果。 [详细]
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脾气虚弱怎么办 冬季应该如何健脾养脾呢?
脾是人体重要的淋巴器官,有造血等功能,被称之为“人体血库”。而如果脾气虚损,会引起脾脏生理功能失常等一系列的其他症状,那么在冬季应该如何健脾呢?[详细]
补脾的食物 夏季最能补脾养脾的食物
夏天,人们会觉得炎热难耐、心烦意乱、不思饮食、浑身倦怠。所以,夏季更应该重视调养脾胃,祛暑祛湿。那么,夏季吃什么最能补脾养脾呢?[详细]
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