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预防疾病

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每天摸摸耳朵,就可以预防这四类常见疾病
4种常见病,摸一摸耳朵就可防。据说耳朵除了是我们的听觉器官,能够分辨出世界的各种声音,还对于身体的平衡起着非常大的作用,耳朵是五官之一,所以也是脏器之官,耳朵的功能[详细]
紫菜的营养价值有哪些
紫菜又名索菜、紫英、子英等,不仅味道鲜美,而且含有大量的膳食纤维、多种维生素和微量元素。尤其是碘的含量很高,历来用于治疗因缺碘而引起的甲状腺肿大。由于紫菜的营养价值和药用价值都很高,所以又被称为“神仙菜”。[详细]
最全的杂粮补益表
说起五谷杂粮,很多人还可能认为:这是六十年代才吃的东西,现在谁还吃这玩意儿?其实,五谷杂粮才是真正的香饽饽! 中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病,又经济实用,且没有副作用。[详细]
晚年不想有病,生活习惯很重要
老年人到了一定的年纪以后,身体的机能就会出现严重的失调,不仅仅是大脑,还有很多身体的内分泌,而这个时候老年人就会出现严重的身体不健康的状况,晚年不想有病,紧记这一点,寿命长一点![详细]
关键词老年养生 预防疾病 长寿 
10种增强免疫力的食物
你是易感冒体质吗?这里有10种增强免疫力的食物!春季天气多变,很多人容易患上感冒。追其根源有可能是你的身体免疫力不够好,才容易让感冒有机可乘!提高免疫力其实不难,这不,就给大家准备了10种增强免疫力的食物,让你们用吃来解决感冒问题!10种增强免疫力的食物。[详细]
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蚊虫叮咬止痒消肿妙招
如今夏天已经到来了,让人比较头疼的这个问题又出现了,就是蚊虫叮咬,赶不走逃不掉,也无法彻底消除,但我们可以预防,来学几招吧!预防蚊虫叮咬小妙招:[详细]
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了解冷水浴的好处
平常我们都习惯用热水洗澡,这样舒服又容易放松,但有时候我们也得试试冷水浴。是不是听起来都有种很冷的感觉啊。正因为这样才要洗冷水浴,因为冷水浴对我们的身体是有好好处,是一种健身的方式,对身体是有好处的,不信就来看看吧。[详细]
男人常吃五种食物 可有效的预防疾病的发生
在生活中,lifa222利发国际朋友由于要比女性面对更多的生活压力,因此,在容易患病的几率上,lifa222利发国际患病的几率也是远远高于女性的,而lifa222利发国际朋友如果想要预防疾病的话,就可以通过食疗方法来增强自身的免疫力。 [详细]
冬季养生小常识 8个小妙招预防冬季疾病
冬天是天寒地坼,万木凋零,生机潜伏闭藏的季节,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此,冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本。[详细]
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预防疾病 冬季如何预防疾病?
冬天到了,寒冷异常,很多怕冷的人都钻进了暖气室,可是这暖气一来大家就放松警惕了,疾病也就跟着来了。那么冬季我们该如何预防疾病呢?[详细]
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