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月经不能做的事情有哪些?

发布时间:2017-08-27 14:50 来源:未知 编辑:admin

现在的很多女性即便在月经期间,做任何事情都是一种毫无禁忌,殊不知这些事情正危害女人月经来潮的健康状态!下面让我们来注意什么事是在经期绝对不能做的!

一、不宜过性生活

月经期宫内膜脱落、宫腔表面形成创面生活时,容易将细菌带入,逆行而上进入宫,从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。

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二、不宜多吃盐

吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多。月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状,应在来潮前10天开始吃低盐食物。

三、不宜饮浓茶

浓茶中咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。

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女人月经不正常怎么办 每月吃一次它月经必正常

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