健康营养 食疗药膳 养生食谱 食材饮品 四季饮食 饮食文化

冬日为家人送上一杯“鹰嘴豆红豆豆浆”祛寒暖胃

发布时间:2017-11-17 16:55 来源:未知 编辑:admin

 豆浆一年四季的营养饮品,春秋饮豆浆,可以滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,可以消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,可以祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合、杂粮等等都可以成为豆浆的配料。冬季到了,在寒冷的冬日为家人送上一杯“独一无二”,且美味营养丰富的豆浆,温暖又体贴。

1510909041378023.png

主料:

鹰嘴豆:30克

红豆:20克

辅料:

开水:适量

白糖:20克

12下一页

小编推荐:更多与 红豆豆浆 鹰嘴豆 祛寒暖胃  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),lifa222利发国际专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
正佳养生网公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
补足脑力,营养坚果的花式吃法
坚果富含蛋白质、油脂、维生素等营养成分,对补充身体能量、促进大脑发育、预防疾病等有一定的作用,是一种健康又开胃[详细]
三道美食 帮你产后轻松排恶露
说到产后恶露,不少新妈妈会感到厌烦,甚至忧虑。其实,恶露并不可怕,产后子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组[详细]
冬季小孩咳嗽吃什么好的快?
 冬季小孩容易因为保暖不足而引起感冒,有时候感冒虽然治好了,但是咳嗽的问题依然没能得到解决,听着宝宝的咳嗽[详细]
想让宝宝变聪明 辅食可这么做
宝宝聪明即意味着宝宝的大脑发育得好,那除了遗传因素之外,怎么做才能让宝宝更聪明呢?今天,就从吃的角度来讲一讲这[详细]
关键词辅食 聪明 宝宝 
 妈妈这样吃 奶水多到BB吃不完
浓汤的大部分成分是脂肪,而妈妈们产奶需要的营养则是蛋白质。所以浓汤根本就是只管长肉不涨奶!  看到这,或许你还[详细]
关键词下奶菜 下奶汤 奶水 
一元钱的豆腐搭鸡蛋,味道似海鲜
老早就听说过这道菜,一直没放心上,没觉得豆腐还能妖到哪样。最近不想做荤菜。想起了我们楼上的老顽童说过,鸡蛋[详细]
教你制作大砂锅老豆腐,吃货的福利
教你制作大砂锅老豆腐、泡菜鸡砂锅、醋香砂锅鸡[详细]
它是最强排毒蔬菜,但这种排毒法万万不可信!
白菜的好处多多,那么,到底该如何发挥其功效?‍ 分享几款白菜的食用方法 大白菜,以叶为主(少量菜帮)加水煮,不[详细]
关键词白菜食用方法 排毒 白菜 
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号