健康营养 食疗药膳 养生食谱 食材饮品 四季饮食 饮食文化

儿童到底能不能喝茶?

发布时间:2017-09-11 09:45 来源:未知 编辑:admin

饮茶,对中国人来说是一个好的习惯,有不少人对茶都是情有独钟。但是,茶并不是对所有人都有好处的,特别是对学龄前的儿童来说,茶更是个禁区。

儿童不能喝茶的原因有以下这些:

c49d79b334b743d0994e386461d4d2b5_th.jpg

  1、因为茶里含有茶碱等物质,很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人那样进行有效的调节。

  2、孩子喝茶后,会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶,还会使孩子产生失眠、尿频等问题,影响到睡眠,进而影响发育。

  3、茶叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。因而孩子过量喝茶或喝浓茶,可能会导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。

  4、此外,茶有利尿功能,在利尿过程中,鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失,从而影响身体对营养的吸收。 

123下一页

小编推荐:更多与 儿童能喝茶吗 喝茶   相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),lifa222利发国际专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
正佳养生网公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
雪莲子酵素的作用是什么?
雪莲子酵素其实就是从雪莲菌中提取出来的,具有很好的养生保健功效,而且其不含脂肪,对人体来说还可以起到美容养颜的[详细]
富硒茶降脂减肥,防止心脑血管疾病
硒这种化学元素近年来很受关注,人体缺硒会造成许多疾病,同时,它对某些特殊疾病能起到明显的预防和抑制作用,所以,[详细]
西红柿也能中毒?
 时下,新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。我们只担心蔬菜是否有农药化学残留,却忽视了食物本身的天然毒素。不少[详细]
关键词番茄 西红柿 西红柿中毒 
紫色类食物助你越吃越年轻
俗话说“民以食为天”,错误的饮食办法不只影响安康,还将成为“年龄加速器”。反之,吃对食物不只能让身体变得安康,[详细]
黄色食物是维生素AD的源泉,你的身体需要哪种颜色的食物?
​不同颜色的食物富含的营养成分大不一样,对身体的健康功效也各不相同。例如,红色食物能抗感冒病毒,紫色食物抗血管[详细]
不同颜色的葡萄功效不一样,白葡萄滋养肺气
 不同颜色的食物富含的营养成分大不一样,对身体的健康功效也各不相同。例如,红色食物能抗感冒病毒,紫色食物抗血[详细]
煲汤何既保证美味,又能远离高嘌呤呢?
秋冬人们最喜欢煲汤,特别是老火汤,往往一煲就好几个小时。但煲汤太久这个做法,也常常被全国各地朋友,尤其是营养学[详细]
食物分寒热,根据体质吃最养生
​人的体质有寒热虚实之分,食物也有寒热之别。 对于寒性食物,如果体质偏于虚寒,易出现消化不良,大便稀溏,畏寒怕[详细]
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号